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ダイエットに活躍する豆乳おからクッキーには、健康維持に役立つ成分も多く入っています。ダイエット効果によく効く栄養素もふんだんに含まれています。
なので、どんどん摂り入れたいのだけれど、どうも値段に納得がいかない、という消費者の声が少なくありません。

そんなわけで、豆乳おからクッキーでダイエットをする時に既製品を買うのではなく自分で作ってみようという人は少なくありません。
手作りの豆乳おからクッキーは、いつものクッキー作りとだいたい同じような方法で作ることができます。おからは薄力粉の代わりに使うので、薄力粉の半分をおからにします。

そして豆乳を加えるくらいの差異しかありません。均一に水分がゆきわたるようにする必要があるため、記事は冷蔵庫で寝かせてから成形しましょう。
生地に様々なものを混ぜ込むことで、アレンジの効いた豆乳おからクッキーを作ることができます。

 

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